Selbstfürsorge und Gesundheit

25 Bildungstage sind im Freiwilligen Sozialen Jahr verpflichtend, inhaltlich muss sich dieses Jahr mit gesellschaftlich relevanten Themen befassen. Mit „Dem Leben auf der Spur“ startete das Jahr für unsere Freiwilligen mit einem weiten Blick zurück im Medizinhistorischen Museum der Charité. Zurück im Heute wurde das Thema Organspende diskutiert: Hier unterstützten ehemalige Freiwillige der DRK-Schwesternschaft Berlin das Seminar.

Ein großer Beitrag kam auch vom Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) der DRK Kliniken Berlin: Die körperliche Fitness findet gerade zum Jahresbeginn und seinen guten Vorsätzen besondere Beachtung, aber auch die Beweglichkeit im Alter war ein Thema. Und das konnten die Freiwilligen nun selbst ausprobieren: Wer wollte nicht schon immer mal mit einer Röntgenschürze das Hochhaus am Standort Westend besteigen – durch einen Strohhalm atmend? Dieses "Selbsterleben“ schafft Respekt und Toleranz für ältere und kranke Menschen. Und auch mit dem Workshop "Deeskalation" brachte sich das BGM ein: Hier wurden Reaktionsmöglichkeiten in kritischen Situationen vermittelt, zudem bot der Kurs Gelegenheit, sich zu darüber auszutauschen. Wie die Freiwilligen ihre psychische Widerstandskraft stärken können, war Thema im Workshop "Resilienz".

Ein weiterer Höhepunkt war dann das Gespräch von Oberin Doreen Fuhr mit den FSJlerinnen und FSJlern, die vieles über die Geschichte und Besonderheiten der DRK-Schwesternschaft Berlin erfuhren und der Oberin ihre Fragen stellten.

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